TU SALUD, PRIMER PASO AL ÉXITO

La salud física ya todos sabemos de que se trata y de cómo nos sentimos cuando estamos enfermos y cuando nos sentimos vitales, es una gran diferencia y un gran capital, pero poco sabemos de cómo generar salud en nuestros habitos. Esa idea de ser nosotros se cristaliza en el cuerpo y no solo genera identidad sino que también genera los estados de salud y de enfermedad que vamos teniendo, las enfermedades pueden ser síntomas de otros deseuilibrios y causas de otros síntomas, por eso tratar una enefermedad sin tener la información completa de los aspectos involucrados es siempre dejar cabos sueltos y posibles reaparaiciones.

La salud emocional tiene una base o un estado basal que es como se siente ser lo que creemos que somos, esta sensación de ser se va modulando a lo largo de la vida y de las distintas situaciones que vamos viviendo, es una respuesta a nuestro entorno pero principalmente a lo que creemos y alo que pensamos tanto de nosotros de los otros y de lo que nos pasa.
Igual que otros aspectos se cristalizan y van generando deformaciones e impactos en el cuerpo físico y sus funciones.

La salud mental es difícil de entender si primero no entendemos importantes aspectos de la mente, y uno de estos es que la mente es un aspecto sutil del cuerpo y que no esta limitada a la cristalización de la materialidad del cuerpo osea la mente tiene mas posibilidades dentro del tiempo, puede ir atrás y adelante al pasado y al futuro, no tiene las misma limitates del espacio puede ir a otros lugares en menos de un segundo, eso hace que podamos pensar esas distintas opciones que creemos que se pueden dar solo por que las pensamos por lo tanto es importante tener en cuenta esta capacidad fantástica, mágica e irreal que no siempre se da como se piensa desde esta punto de partida vemos que la mente genera anclas que si se cristalizan y generan emociones, acciones conductas y comportamientos que nos impactan a nosotros y a otros de forma constructiva o destructiva, para eso es necesario tener consciencia de donde y como estamos pensando o se esta dando nuestro pensamiento.

Entre el cuerpo, la mente y la emoción hay un sin fin de conexiones que realmente no tenemos toda la información pero si sabemos algunos aspectos y son en lo que definimos por ejemplo en chakras en mediterráneos, estos centros y canales energéticos por distintas interacciones se bloquean y es necesario mantenerlos desbloqueados tanto para aumentar la energía y para que no generen desequilibrios que después serán enefermedades.

Hemos idoa pasando de lo denso del cuerpo a los aspectos mas sutieles pero también tenemos relaciones con nosotros mismos y con nuestros seres queridos y nuetros cercanos, esta salud es sumamente principal pues esto es gran parte de nuestra felicidad el como nos relacionamos con los demás.

Aquí es para ponerle un nombre pues el espíritu o lo que somos no se enefrema ni sufre ningún daño, sin embargo lo que pesnamos sentimos y hacemos no esta en congruencia con esto por lo tanto es necesario entender y comprender estos apsectos para que exista equilbrio y coherencia.

Los hábitos son un cumulo de tendencias inscoscientes sean postivos o negativos, para mantenerlos armónicos a nuestro bienesatr es necesario hacerlo s conscientes para que nos aporten y nos ayuden en nuestro dia a dia.

Esta es una estructura de pensamiento que tiene como cimiento la idea que creemos ser, sin embargo esta idea es solo una idea, un pensamiento mas y como creemos en ella sin cuestionarlas las crsitalizamos a medida vamos creciendo viviendo experimentando.

La salud laboral es un aspecto muy importante ya que es nuestra contraparte las dificultades y fortalezas que tengamos en nuestro aspecto interno serán reflejos